Pajzsmirigy műtét után fogyás

Hogyan lehet fogyni a műtét után. „Minek a műtét, hiszen le tudsz fogyni!”

Dátum: Páciensünknek, Mikla Lászlónak számtalanszor tették fel ezt a kérdést. Ő bebizonyította, hogy tud fogyni műtét nélkül is: orvosa, Dr. Vasas Péter 25 kg fogyást javasolt a beavatkozás előtt, ő alaposan túlteljesítette a kérést: 41 kg-ot fogyott. Számára - sok túlsúllyal küszködő társához hasonlóan - nem a fogyás jelentette a problémát, hanem a kívánt súly megtartása.

Két hónappal a műtét után már majdnem 61 kiló mínusznál volt a mérleg, júniusának végén, hat hónap után pedig már közel 87 kg-os a fogyás. Miért gondolta úgy, hogy ez nem sikerülhet segítség nélkül? Amíg betartottam valamilyen divatos fogyókúrát, addig jó volt, de amikor elhagytam, akkor a kilók visszajöttek.

Gyakran még több is. Nálam főleg a stressz jelent veszélyt a súlyomra: régebben az idegességemet is evéssel vezettem le.

  • Ha bármilyen vérhígítót készítményt szed, külön utasításokat fog kapni a műtét előtt és után.
  • Új művelet a fogyás. Hogyan történik a műtét utáni fogyás? - Metasztázisok July
  • A pajzsmirigy műtét - lehetséges szövődmények webbeteg.
  • Hőguta fogyás
  • Pajzsmirigy műtét utáni kérdések :: Keresés - InforMed Orvosi és Életmód portál ::
  • Apa fogyástörténete: Orvosként műtétre várva - Alakorvoslás Blog
  • Farkas Kitti Sokan kérdezik, miért kezdtem el foglalkozni azzal, hogy segítsek az embereknek szakszerűen lefogyni.

Most, a műtétet követően az elhatározás, hogy tovább fogyjak, még nagyon erős. Így nem az ételhez nyúlok reflexből, ha problémával találom szembe magam. Úgy érzem, erős vagyok, és hogyan lehet fogyni a műtét után megoldani, nem pedig elnapolni a problémákat.

Hogyan szánta rá magát a műtétre?

A gyomorgyűrű behelyezése egy elhízás elleni műtéti beavatkozás.

Éreztem, hogy ez így már nem mehet tovább. Imádom, ha a helyi társadalmi életben is részt vehetek, fesztiválokat szervezek, de már ebben sem éreztem jól magam: nem tudtam eleget mozogni, nehezemre esett állni, és már feküdni sem bírtam.

Inkább már csak ültem mindenhol. Nyár végén találkoztam Dr. Vasas Péterrel, aki sajnos először elszomorított, mert közölte hogy a súlyom már nagyobb annál, hogy biztonsággal műthető legyek.

Így első körben nem vállalta el a műtétemet. Ez először nagyon meglepő fordulat volt, mert azt javasolta, hogy 25 kg-ot fogyjak a tervezett testsúlycsökkentő műtétig.

Új művelet a fogyás

De megértettem, hogy a biztonságom ezt kívánja. Hiába erősködtem, csak a fogyás után vállalta el a műtétet, de most már értem, hogy ez volt a helyes út.

hogyan lehet fogyni a műtét után

László az őt operáló Dr. Vasas Péterrel, közvetlenül a hazamenetel előtt Mi történt ezután? A Duna Medical Center dietetikusával átbeszéltünk egy diétát, amit be is tartottam, így fogytam 41 kg-ot, 4 hónap alatt. Így közvetlenül a műtét előtt nem volt szükségem külön májcsökkentő diétára sem, hiszen akkor már hónapok óta alacsony kalóriatartalmú étrendet követtem. Tehát nekem nem kellett semmilyen pluszt csinálnom a műtét előtti egy hónapban: csak folytatni, amit elkezdtem.

hogyan lehet fogyni a műtét után

Milyen gyorsan tudott a műtétet követően visszaállni a munkába? Egy szerdai napon műtöttek. Alig pár órával a műtét után már jól voltam, felálltam, sétáltam, hétfőn pedig már saját magam vezettem be a munkahelyemre.

Ön gasztronómiával is foglalkozik. Ez nem teszi különösen nehézzé a helytállást?

hogyan lehet fogyni a műtét után

Gasztronómiai fesztiválokat is szervezek, amelyek jelenthetnek kisebb-nagyobb kihívásokat. Enni jó és én szeretem a különleges ízeket, de most már sokkal kevesebb mennyiségre van szükségem. Így a mennyiség helyett van lehetőségem minőségre váltani: jobb minőségű ételeket enni, kevesebbet. Úgy érzem nem szabad semmit feladni a korábbi életemből, sokkal inkább pluszokat kell behozni.

Pajzsmirigy műtét után fogyás

Ez mit jelent a mindennapokban? A műtét előtt nagyon régen jártam uszodában, most minden reggel ott vagyok. Úszom, szaunázom, és az a tervem, hogy heti alkalommal egyéb mozgást is beiktatok. Ismerem magam, nem leszek ökör epe és fogyás konditerem hőse, de minden hogyan lehet fogyni a műtét után azon leszek, hogy megtaláljam az összhangot a mozgás, a munka és a szórakozás között.

Úgy érzem sikerülni fog. Van olyan, amire régóta nem volt képes, de a műtét után újra igen?

hogyan lehet fogyni a műtét után

Könnyebben mozgok, jobb a közérzetem. Egy barátommal 8 éve alapítottunk egy fesztivált Jégvirágtól borvirágigahol fős vendégseregünk van minden évben.

Hogyan lehet hasról/combról fogyni?

Visszanézve a fotókat, mindig csak ültem, mert nem tudtam állni. De az idei fesztiválon végig mozgásban voltam, kávét főztem, kiszolgáltam a vendégeket.

Igaz, nagyon elfáradtam, de jövőre még könnyebb lesz. Sokan észrevették rajtam, hogy rengeteget fogytam, a bátrabbak meg is jegyezték és gratuláltak. Van konkrét kitűzött cél, amennyit még fogyni szeretne?

hogyan lehet fogyni a műtét után

Szeretném az utóbbi évek sétálós-passzív pihenéseit aktív városnézésre és vitorlázásra váltani. A kg-os súlyt tűztem ki célul és úgy érzem, sikerülni fog: szeretnék végre nem egy sok XL-es öltönyt felvenni.

hogyan lehet fogyni a műtét után

De ami mindennél fontosabb, az az hogy szeretnék a két lányommal olyan programokon is részt venni, amelyek eddig elérhetetlennek számítottak. Szeretnék velük együtt síelni, a víziparkban csúszdázni. Ezek egyre inkább közeli célok, és most végre érzem, hogy gyökeresen meg fog változni az életem.

Frissítés: Mikla László márciusában már csak 97 kg-ot nyom és síelni is eljutott a családjával! Ismerje meg a beavatkozást végző orvost, Dr. Vasas Pétert! Kérjen időpontot!

Telefonon munkanapokon 8.