Nyereményjátékok

Gyömbértea fogyáshoz

Tartalom

    Sipos Zsuzsanna Ám, a gyömbér nem csak a megfázás ellen csodaszer, a gyömbértea rendszeres fogyasztása a fogyást is beindítja.

    Gyömbér rendelése Hogyan fogyjunk a gyömbér segítségével? A gyömbér gyökere egy Ázsiában őshonos növény, ami a nedves, trópusi éghajlatot kedveli, ahol tápanyagban dús a talaj.

    Miért fogyaszt a gyömbér? A gyömbért ősidők óta termesztik Kínában, Malajziában és Indiában, ám pontos származása nem teljesen tisztázott.

    napozás a fogyás érdekében

    Elsősorban fűszerként kereskedtek vele, mára azonban gyógyászati célú alkalmazása is legalább annyira elterjedt. A növény hámozott - friss vagy szárított - gyöktörzsét hasznosítják, leveleit és virágát nem.

    Ezek egyfelől gyulladáscsökkentő hatásúak - a puffadás mellett segítenek megszüntetni az emésztőrendszerben esetlegesen kialakult kisebb gyulladásokat is, amelyek lassítják az anyagcserét. Másfelől aktiválják a gyomor nyálkahártyájában lévő hőreceptorokat, fokozzák a bélműködést, egyúttal támogatják a szervezetben végbemenő zsírégető folyamatokat. Így készítsd a gyömbérteát plusz kilók ellen!

    nyomtatható súlycsökkentő grafikonpapír

    Hozzávalók: szeletnyi gyömbérgyökér megpucolva, lereszelve ml víz Első lépésben le kell forrázni egy csésze vízzel egy teáskanálnyi porrá tört gyömbérgyökeret, majd hagyni kell állni öt-tíz percen át lefedve. Szűrés után, étkezések előtt érdemes fogyasztani belőle egy-egy csészével.

    fiz koronázási utcai fogyás

    Ez segíti az emésztőenzimek gyorsabb kiválasztását, serkenti az anyagcsere-folyamatokat, ily módon elősegítve a gyorsabb emésztést és egyúttal a fogyást. Étkezés előtt fogyasztva, a gyomor már nem lesz üres, így csökken az étvágy.

    • Gyömbér és a fogyás: lépésről lépésre!
    • Dmaát tartalmazó zsírégetők
    • A legjobb házi zsírégető: gyömbértea fillérekből MME A hideg őszi és téli estéken jól esik egy pohár gyömbérteát elkortyolgatni.
    • Összeomlik a zsírégetés
    • Sprint hogy gyorsan zsírégessen
    • Szimpatika – A gyömbértea a fogyásban is segít
    • Hogyan segíti a fogyást a gyömbér? Így használd, hogy felpörgesse az emésztést - Fogyókúra | Femina

    A tea ízesíthető kevés citrommal, mézzel, kristálycukrot azonban nem gyömbértea fogyáshoz beletenni, ha a fogyás a cél. A gyömbérgyökér manapság már a legtöbb boltban könnyedén beszerezhető.

    A tea elkészítéséhez is mindössze egy kisebb darab friss gyökérre lesz szükség.

    100 font fogyás 6 hónap alatt

    A gyömbértea fogyáshoz mellékhatásai nem ismertek, de gyömbérből naponta legfeljebb 4 grammot ajánlott fogyasztani, erre érdemes odafigyelni.