28 napos súlycsökkentő kihívás elfoglalt kismamák számára. kiló mínusz két hét alatt ezzel az anyagcserediétával - Blikk Rúzs - Fogyás 20 kg 30 nap alatt
Tartalom
Ez az anya megosztja, miért olyan fontosak az összehasonlító fotók a fogyás útján! A futó és anya, Jessica Hay Döbbenetes haladást ért el súlycsökkentő útján a 28 napos fogyás kihívás!
De azokon a napokon, amikor nem lát változást, támaszkodik összehasonlító fotóira, amelyeket útközben készít.
Itt van a története Tagadásban Mint sokan, Jessica is tagadta a súlygyarapodását, és azt mondta magának, hogy nem tudott volna ekkora súlyt szerezni, mivel még mindig ugyanazokat a ruhákat viselte. De a fogyás és fitnesz útjának megkezdése óta eddig eljutott, és számos futamban versenyzett!
De mint mindenkinek, Jessicának is vannak olyan napjai, amikor a fizikai változásért küzd. Ez az összehasonlítás segít meglátni azokat a változásokat, amelyeket oly gyakran nem látok.
Csatlakozzon ma a 28 napos fogyás kihíváshoz!
A mi 28 napos fogyás kihívás egy megfizethető, testreszabható program, amelynek célja, hogy segítsen az anyukáknak a fogyás céljainak elérésében és az egészségük kezelésében. Kihívásunk a következőket tartalmazza: 28 napos otthoni testmozgás nincs szükség edzőterembe - videojátékokkal Testreszabható és szoptatásra alkalmas étkezési tervek Időhatékony gyakorlatok elfoglalt kismamáknak - 30 perc alatt A Challenge a pilates gyakorlatokat ötvözi intervallum és körkörös edzéssel HIIT Alkalmas alapszintű és haladó fitnesz szintekhez Több ezer könnyen elkészíthető recept otthona!
Ha többet szeretne megtudni a 28 napos fogyás kihívásról, kattintson ide.