Vannak- e egészséges zsírégetők. 5–15 pluszkiló esetén

A fogyókúrásnak kikiáltott ételekben az a jó, hogy sokszor más előnyös tulajdonságaik is vannak, és nem csak az alakodra vannak jó hatással, de az egészségedre is.

Így már dupla motivációd van arra, hogy gyakran fogyaszd őket. Minél többet egészséges ételt iktatsz be a mindennapjaidba, annál könnyebben fognak kiszorulni a hizlaló, tápanyagszegény élelmiszerek az étrendedből. Egészségesek és fogyasztanak is Az alábbi szuperételnek is nevezett finomságok segítenek a kalóriadeficit megteremtésében, hiszen amellett, hogy kalóriaszegények, rengeteg élelmi rostot, vitamint, fehérjéket és hasznos tápanyagokat tartalmaznak, amelyek nemcsak a fogyókúrád, de az egészséged szempontjából is fontosak.

Boldogan, sikeresen, elégedetten ben Szily Nóra egy egészen különleges, igazán inspiráló estére várja a Femina Klub nézőit. Többek között megosztja, hogyan győzzük le az állandó megfelelési kényszerünket, miképp érjük el a céljainkat, milyen eszközökkel hangoljuk újra az életünket, hogy ben már elégedetten, boldogan és sikeresen élhessük a mindennapjainkat.

Pontos részletek az estről itt olvashatók: femina.