Fogyás dél- wales
Tartalom
Hová kerül a zsír, amikor lefogyunk? Vegyen egy mély lélegzetet, az ausztrál kutató azt mutatja, hogy sok kilégzésre lesz szükség ahhoz, hogy megszabaduljon a felesleges zsírtól.
Hova tűnik a zsír, ha lefogyunk? - Dívány
A társadalomnak a súlyproblémák iránti szenvedélye ellenére egy tanulmány azt mutatja, hogy meglepő módon kevés egészségügyi szakember tudja, mi történik valójában a zsírral, amikor levesszük.
A Sydney-i UNSW Tudományos Kutatóközpont egyik csoportjának kutatása pontosan tanulmányozta, mi történik a zsírokkal, amikor elveszítjük a felesleges kilóinkat, és megmutatta, hogy az orvosok fő elméletei tévesek: Nem "a súlyunkat energiává alakítjuk", hanem energiát állítunk elő. Végül minden a zsír lejárt! Eredményeik, amelyeket a British Journal of Medicine publikált, azt mutatják, hogy 10 kg zsír végül 8,4 kg szén-dioxiddá alakul, amelyet a légzés folyamán és kiló 1,6 kg vizet ürítenek ki, amelyet transzpirációval, vizelettel választunk ki.
Franciaországban van az egyiptomi fogságból szabadult aktivista, Ramy Shaath
Egyszerűen a levegőbe kerül. Meerman először akkor kezdett érdeklődni a fogyás biokémiája iránt, amikor maga is leadott 15 kilót - de amikor megkérdezte az orvosokat, hová tűnt ez a súly, meglepődött, amikor megtudta, hogy fogyás dél- wales senki sem tudta magyarázni.
Miután orvost, táplálkozási szakembert és személyi edzőt hallgatott ki, megállapította, hogy több mint felük úgy gondolja, hogy a zsírt egyszerűen "elégetik", hogy eltűnik, ha energiává alakul. De fizikusként Meerman tudta, hogy ez sérti a tömeg és az energia megőrzésének törvényeit.
A probléma végleges megoldása érdekében Meerman összefogott Andrew Brown-nal, az ausztráliai Új-Dél-Wales-i Biokémiai Egyetem igazgatójával, és elkezdte kiszámolni a fogyáshoz vezető biomolekuláris reakciókat. Az emberek felhalmozzák a zsírt, ha az elfogyasztott szénhidrátok és fehérjék trigliceridekké szénből, hidrogénből és oxigénből álló vegyületek alakulnak át, majd a zsírsejtekben lévő lipidekben tárolódnak.
A fogyáshoz ezeket a triglicerideket szénmolekulákra kell bontani. A belépő és a távozó kalóriák aránya továbbra is érvényes marad. Ha a testének több kalóriára van szüksége, mint amennyit étrendjéből kap, akkor zsírként kezd hozzáférni a tárolt kalóriákhoz.
Az ezekben a zsírmolekulákban lévő atomok nem csak tiszta energiává és hővé alakulnak át, és teljesen eltűnnek, de úgy tűnik, hogy ezt a legtöbb orvos, táplálkozási szakember és személyi edző gondolja, amit kérdőívünk bizonyít.
Ez a reakció 28 kg szén-dioxidot CO2 és 11 kg vizet H2O eredményez.
A fogyás 10 aranyszabálya
Azt azonban nem tudták megtudni, hogy pontosan mitől szenvednek fogyás dél- wales zsírsejtek. Hónapokig tartó kutatás után Andrew Brown egy es kiadványban felfedezett egy képletet, amely megoldotta a dilemmát. A termelt szén-dioxid akkor hajtja végre az összes szénatomot, ha egy zsírmolekula teljesen metabolizálódik, és a víz hordozza mind a hidrogénatomot.
Ez megmutatja, hogy 78 oxigénmolekulát kell lélegezned ahhoz, hogy egyetlen zsírmolekulát" elégess ".
A középiskolában és a kémia területén tanultakat felhasználva aztán kiszámolhatod, hogy 10 kg zsír C55HO6 elvesztéséhez 29 kg oxigént kell belélegeznie, és 28 kg szén-dioxidot és 11 kg vizet állít elő, amelyet megszüntet.
Sajnos sokak számára ez nem egyszerűen azt jelenti, hogy őrült lélegzéssel fogyni fogunk.
Ne csak álom legyen a fogyás!
Olyan gyakorlatokat is kell végeznünk, amelyek lebontják a zsírokat és felszabadítják a szenet. A pihenőnapon percenként körülbelül szer lélegzik, így egy egész nap alatt 17 légzésre lesz szüksége, amelyek mindegyike körülbelül 10 milligramm szén-dioxidot választ ki.
- Idén is lesz tavasz! – Megmutatjuk a hatékony fogyás titkát, Bm fogyás
- Napkelte kamionos fogyás
- Fogyás 2 hetes sikertörténetben
Miért ne tenné próbára? Kérdezd meg tőle, hogy nem veszi-e már magába a kapcsolat.