Mindig lefogyok az időszakomban, Kifogás mindig van | Egy kövér nő naplója
Tartalom
Először szeptember 1-jén akartam kezdeni vagyis nem, igazából január 1-jén…aztán addig-addig halogattam, hogy itt van e, és még mindig lenne kifogásom arra, hogy halasszak. Kifogás mindig van. Nos, ez az első, amit most felszámoltam.
2019 Tuscaloosa County homicide victims mzt karcsúsító bula
Egy korábbi eltökélt időszakomban feliratkoztam valami fogyókúrás hírlevélre, minden nap érkeztek egészen ösztönzően megírt szövegek. Egy nap ez állt a levélben: ha komolyan gondolod, hogy le akarsz fogyni, mozogj MOST bármit.
Menj el sétálni, tornázz, mindegy. Valamilyen mozgást végezz. Egyből jött a kifogás: á, most nem érek rá.
Mosogatnom kell. Vacsorát kell készíteni a családnak. Majd holnap.
Másnap érkezett egy újabb levél: ha a tegnapi felszólításnak nem tettél eleget, nem fogsz tudni lefogyni sem. Nincs meg benned a kellő elszántság. Igaza is lett a levél írójának, valóban nem tudtam lefogyni.
Mindig egy újabb holnapot vártam, amikor majd könnyebb lesz, de ez délibáb, sosem lesz ott a könnyű holnap, mert a fogyás kőkemény munka, veríték, izzadság, lemondás.
Hogyan lehet gyorsan lefogyni? A szakértők elárulták
Tehát vagy mától, vagy semmikor. Úgyhogy ma. Ha te is régóta fontolgatod, hogy fogyni kéne, teszteld le az elszántságodat: mozogj most valamit. Vidd el sétálni a kutyát, fuss, biciklizz, tornázz, ugrálj zenére, mindegy. Ha megteszed,van remény. Ha holnapra halasztanád — akkor sajnos….