Miért nem fogok lefogyni

Hasznos számodra ez a válasz?

5 HASZNOS TIPP fogyáshoz!

Tényleg kell fogynod? Miért akarsz keveset enni és sokszor?

Ha életmódot akarsz váltani, akkor eleinte egyél sokat, pontosabban eleget, épp elég a szabályokat betartani a legelején Bár attól is függ, mennyire drasztikus az életmód s mennyire passzol hozzád. Tuti le tudsz fogyni.

Én még csak fel sem adom, csak stagnálok évek óta, illetve néha egy picit nem Az életmódváltásaimat jobbára tisztelem, nincs semmi gond, csak a háj makacskodik. De egyszer majd lemegy. A recept már elkészült, csak a betartásával vannak néha gondok.

Önbizalmam viszont így is van. Anélkül nehezebb lehet.

Erős akarattal rendelkezem, így a pontos utasítások keretén belül a barátnőmmel együtt vágtunk bele. Ezután nagyon kellemetlen élményeket szerzett, több kórházban is járt, ahol alaposan kivizsgálták. Soha nem fogok lefogyni? Nem tudsz fogyni?

A falhatnék arra utal, hogy túl keveset vagy túl önsanyargató ételeket eszel. Hogy csinálod? Ugyanez van velem.

Le tudok-e fogyni, ha nem igazán akarok? Akaraterőn múlik az egész? Vagy valami más áll mögötte?

Jó időben èn mindenkèppen el fogok kezdeni sportolni, de addig nem tudok mit csinálni. Aztán sikerült leadni 10 kg-t.

De ne akard azt átélni, amit én éltem át, még anorexiás is voltam. Szerintem hívd fel hidey powell-t. Vannak jó zenék, amilyet csak szeretsz, és tűzd ki, hogy kb mennyi időt táncolsz rá.

Jó a twiszt is,jó a csárdásféle is. Ki is találhatsz valamit, csak nem szabad abbahagyni, amikor elkezdesz fáradni.

Tudod a választ a kérdésre? Ide írhatod! Kapcsolódó kérdések:.