Fogyás app store

Fogyókúra & Receptek

Ez a cikk már több, mint egy éves! A benne lévő információk elavultak lehetnek!

Habár a világ legjobb dolga, hogy már nem csak hordozható konzolokkal, hanem mobilunkkal is játszhatunk, de néha azért nem árt egészségünkre is gondolni. Legyen szó egy kis fogyásról, erőnlétünk fokozásáról vagy csak egyszerű szinten tartó, rekreációs tornáról, ma már rengeteg nagyszerű fogyókúrás app érhető el az App Store és a Google play kínálatából is, amelyek közül most az öt legjobbat ajánljuk a figyelmetekbe.

Calorie Counter - MyFitnessPal Ha le akarunk adni néhány kilót, ahhoz elengedhetetlen lesz, hogy először az étkezésünket rendbe tegyük, így máris itt van egy olyan fogyókúrás app, amivel az étkezésedet rázhatod gatyába. A Calorie Counter - MyFitnessPal nem az egyik, hanem a legjobb ingyenes program erre, ami a világ egyik legnagyobb ételadatbázisaként - több mint 6 millió különféle étel található meg benne - segít abban, hogy minden nap csak és kizárólag annyi kalóriát vigyél be a szervezetedbe, amennyi szükséges a beállított cél, avagy fogyásmennyiség eléréséhez.

Ellenőrizhetsz vele vonalkódokat, bevihetsz recepteket, és ami a legjobb, akár más fitneszalkalmazásokkal is összekötheted.

Fogyás csalánkiütés Ha sikert akarunk elérni a fogyásban, akkor ahhoz elengedhetetlen lesz egy olyan fogyókúrás app is, amely egyfajta naplóként képes nyugtázni és követni minket bármit is teszünk. Ezekért rendszerint hajlamosak a gyártók elképesztő összegeket elkérni, de a Move egy olyan program, ami ingyen kínálja azt, amit sok applikáció ezrekért.

1. Hogyan tudunk gyorsabban zsírégetni
2. A legfrissebb hírek itt Az egyik népszerű kalóriaszámláló alkalmazásban, a Yazio — Kalóriaszámlálóban, amelyet az App Store-ból és a Google Play Áruházból is letölthetünk, napi rendszerességgel vezethetjük az ételnaplónkat, figyelemmel kísérhetjük az aktivitásunkat, feljegyezhetjük, mennyi folyadékot viszünk be, ezeknek köszönhetően pedig nemcsak sikeresen fogyhatunk, de sokkal egészségesebben is élhetünk.
3. Ramsay vadász szindróma fogyás
4. ‎Fitness a Fogyás az App Store-ban
5. Mire is lesz ehhez szükséged?
6. ‎YAZIO - Kalóriaszámláló az App Store-ban
7. Fogyás az okostelefonunkkal? Ezek az appok megkönnyítik a dolgunkat - Blikk

Csak indítsuk el reggel, és egész nap követni fog minket. Lépésszámlálás, megtett távolságok mérése, sporttevékenységek megkülönböztetése, kalóriaszámlálás és megannyi más fogyás app store.

Egyetlen hátránya, hogy folyamatos GPS-t igényel, ami bizony falja az akkumulátort. Előnye, hogy teljesen ingyenes, és 20 különböző fokozat közül válogathatunk, így a nehézség emelésével egyre jobbá válunk, miközben remélhetőleg a kilók leolvadásával egyre karcsúbbá is.

Nekünk különösen tetszett, hogy nagyon jól átlátható és kezelhető, ami rendszerint nem szokott az ilyen programok előnye lenni. C25K - 5K Running Trainer Ha nem szeretnél az edzések összeállításával molyolni, hanem inkább egy konkrét edzésprogramot vinnél véghez, akkor válaszd a C25K-t, aminek az alapja egy két hónapos edzés, három különféle, egyenként 30 perces edzésprogrammal.

Ha valaki pontosan betartja az applikáció által lefektetett szabályokat, az alkotók garantálják, hogy hétről-hétre nőni fog az állóképességünk, a 8 hét elteltével pedig még akkor is képesek leszünk lefutni 5 kilométert, ha korábban még a WC-re sem bírtunk kirohanni. Fitocracy Workout Fitness Log Ha úgy érzed, hogy egyedül nem megy, vagy csak egyszerűen a Barátok közt már megint izgalmasabb volt sic! Erre ad lehetőséget a Fitocracy Workout Fitness Log, amely egy olyan fogyókúrás app, amelyben szakértők által vezetett fitneszcsoportok adnak edzési fogyás app store embereknek, és ahol mindenki megoszthatja tapasztalatait másokkal, hogy ők ebből nyerjenek inspirációt.

Ismerj meg új gyakorlatokat, sorstársakat, teljesíts edzésprogramokat, gyűjts pontokat és versenyezz másokkal a fogyásért.