Fogyókúrás párok, Nincsenek „jó” és „rossz” ételek

Főoldal » Diéta » Fogyókúra, elhízás » A fogyás és a párkapcsolat A fogyás általában előnyös az egészség szempontjából, de ha csak a pár egyikének sikerül lefogynia, az nem mindig hat kedvezően a kapcsolatra.

Az észak-karolinai és a texasi egyetem kutatói szerint az embereknek tudniuk fogyókúrás párok, hogy a fogyás javíthat, de ronthat is egy kapcsolaton, valamint, hogy a kommunikáció fontos szerepet játszik az egészséges párkapcsolat fenntartásában.

A kutatók 21 pár 42 felnőtt adatait vizsgálták meg.

Minden párból az egyik kevesebb mint két fogyókúrás párok alatt 15 vagy annál több kilót fogyott, és kérdőívekre adott válaszokkal jellemezték a súlycsökkentés hatását kapcsolatukra.

Általánosságban megállapítható, hogy a fogyás után a párok kommunikációja javult.

Most, hogy itt a bikiniszezon, szeretnénk minél jobb formába kerülni; már odafigyelünk arra hogy több zöldséget és gyümölcsöt fogyasszunk, az esti nassoláson is ritkítottunk, de még mindig nem tűnnek el a párnák innen-onnan… Most segítünk pár tippel, hogy hogyan lehet könnyedén átállni a kiegyensúlyozott táplálkozásra, anélkül, hogy minden jó dologra nemet mondanánk.

Aki fogyott, gyakrabban beszélt az egészséges viselkedésmintákról, és ösztönözte partnerét is ezekre. Ahol mindketten fogytak, közelebb kerültek egymáshoz a felek mind fizikailag, mind érzelemileg.

✅ Aerobic- Đốt Ngay 400Calo Tại Nhà- Giảm Cân Và Săn Chắc Toàn Thân

Előfordult viszont, ha az egyiknek nem sikerült a fogyókúra, akkor a másik, akinek sikerült, nem megfelelően ösztönözte párját, ami feszültséget okozott a kapcsolatban. A súlyát megtartó fél bizonytalannak, fenyegetettnek érezte magát, és néha szándékosan szabotálta is a másik törekvéseit.

A vizsgálat megállapítja, hogy az egyik partner életmódbeli változása egy sor pozitív és negatív módon hat a párkapcsolatra. Akkor kerültek egymáshoz közelebb a felek, amikor mindketten érdekeltek voltak a változtatásban, és támogatták egymást.

Kapcsolódó rovat:.