Fogyni csak az alsó test
Tartalom
Írta: Váczy Anikó A kidudorodó has több, mint hiúsági kérdés. A hason lerakodott zsír, különösen a zsigeri zsír, körülveszi a szerveket, akár sörhas nagyságúra is felpuffasztva a hasad. Nem játék, hiszen szívbetegséghez, 2-es típusú diabéteszhez és különböző rákos megbetegedésekhez is vezethet.
A benne szereplő információk a megjelenés idején pontosak voltak, de mára elavultak lehetnek. Kérdés: Kedves Andrea!
A felsötestem teljesen normális, arányos, de deréktól lefelé valami borzalmasan nézek ki. Narancsbör még a vádlimon is.
Rövid rutinok 8 perc, 10 perc, 15 perc, 20 perc, 25 perc Zsírégető edzések és Hiit edzések 30 napon belül elveszíti a hasi zsírt.
Nem találok soha egy hosszabb szárú csizmát, amit hordhatok, mert egyszerüen nem tudok mit kezdeni a hatalmas vádlimmal és bokámmal. Tanácsot szeretnék kérni, mit lehet ez ellen tenni.
Hatalmas combok és fenék, vastag vádli és boka. Sajnos, ha elkezdek fogyni felülröl fogyok, viszont ha hízok, az mind lentre megy.
Elöre is köszönöm a választ! Válasz: Kedves Anita!
Szinte minden fogyni vágyó esetében van olyan terület, amire különösen érzékeny.
Problémád nem egyedi jellegû. Sok, hozzád hasonló alkatú lány van.
Ha alsótestre szeretnél hamarabb változást generálni, ajánlom minden edzésre tegyél be ezt a területet megdoloztató gyakorlatokat. Így megfelelõ mennyiségû inger éri izomzatod.
Azt sajnos nem tudom garantálni, hogy diétád során felsõtestedbõl melledbõl nem fogysz. A fogyás minidg teljes testet érintõ ugyanis és nem befolyásolható.
A narancsbõr jelenléte is étkezési szokásaid helytelenségére utal vissza, úgyhogy e téren is változásokat várhatsz ha betartod diétád! Kérlek egyeztess dietetikus kolléganõnkkel, vagy kezdd el Alexandra Súlykontroll programját! Sok sikert!
Andrea Súlykontroll Program.
